Мастер-класс под руководством О.Циркунова (г.Видное, Московская область, Россия)

24-28 марта 2014 г.



Мастер-класс под руководством Олега Циркунова
При поддержке и спонсорстве Генерального партнера Atlet-cafe.ru 

Даты проведения: 24-28 марта 2014 г.
Место проведения: ледовый дворец "Арктика" г.Видное, Московская область


http://katokvidnoe.ru/
2 возрастная группы:
1997 - 2002 г.р. - старшая
2003 - 2007 г.р. - младшая
Мастер-класс будет проходить в режиме полупансион
земля 1 час
лед 1,5 часа
обед
просмотр видео материала анализ, лекции-семинар, занятия с психологом
земля 1 час
лед 1,5 часа

Программа:
Лед:
- Силовое катание: внутренняя и внешняя сторона конька, стартовая скорость, обучение технике катания.
- Владение шайбой: дриблинг, катание с шайбой, обманные движения - финты, реализация моментов.
- Культура паса: удобная, неудобная прием-передача, подкидка, пас с использованием борта.
- Броски: с удобной-неудобной, щелчок, бросок щелчок, бросок с ходу,под правления.
- Выигрыш вбрасывания.
- Силовая борьба.

Земля:
- Обучение и отработка технических элементов со шведским деревянным мячиком(дриблинг, обманные движения).
- Обучение и отработка элементов силовой борьбы(выбор позиции, телесный контакт, оттеснения, толчки корпусом, игра у бортов, отбор шайбы).
Упор будет поставлен на технику выполнения.
Так, чтобы игрок не нанес травму сопернику и не травмировался сам.

После обеда 1 час просмотр видеоматериала игр НХЛ (силовые приемы, результативные передачи, реализация моментов, финты), - разбор, анализ и объяснения.
Лекция со специалистами по спортивному питанию:
- принципы построения рациона спортсмена, с учетом возраста, комплекции, режима физических и психоэмоциональных нагрузок
- спортивные добавки в рационе - как специализированное питание с повышенной биологической ценностью
- обзор рынка спортивных добавок и практические рекомендации по их применению в соответствии с задачами спортсменов
"Правильное меню для оптимального результата!" 
Работа в группах с психологом:
- тренинг спортивно - педагогического общения
- тренинг психо - эмоционального общения
- тренинг на ментальных тренажерах
- тренинг развития критического мышления и принятия решений в игровых видах спорта
- тренинг двигательной коррекции
- консультации родителей
Для старших ребят М-К по атлетизму - подбор упражнений, обучение техники выполнения упражнений, лекция по набору мышечной массы при аэробных нагрузках
Даем почувствовать уверенность в себе в катании, дриблинге, бросках, реализации моментов, силовой борьбе - во всем том, что необходимо хоккеисту.

Количество мест ограничено. В группе 26 детей.
Ждем старых друзей(кто принимал участие в мастер-классах и летних лагерях), так и новых друзей.
Стоимость: 18 300 руб. за пять дней.
В эту цену включен обед (салат, первое, второе блюдо, чай) и полдник в кафе комплекса.
Для постоянных участников наших М-К предусмотрены скидки.
Акция:
- приди сам и приведи друга и получи 2% за каждого

Реквизиты для оплаты:
Приватбанк, Украина, Киев карта № 5457 0923 0193 1527
Циркунов Олег Валентинович
http://www.privatbank.ru/map/
или в любой другом удобном для вас банке
или
Сбербанк России карта № 4276 3800 8724 9533
Гарагатый Дмитрий Игоревич
После оплаты просьба прислать скан или фото квитанции об оплате

Для связи:

Моб. тел. +380663417608 - Олег
1779oleg@mail.ru
или

2225500@bk.ru
моб. тел. в Москве - +7 906 75 999 77 - Сергей



Создан 09 дек 2013



  Комментарии       
Имя или Email


При указании email на него будут отправляться ответы
Как имя будет использована первая часть email до @
Сам email нигде не отображается!
Зарегистрируйтесь, чтобы писать под своим ником